Blog
Same sprawdzalne fakty: co mówi prawo, ile kosztuje wizyta i jak odróżnić dobrego specjalistę. Żadnych wymyślonych statystyk.
9 września 2026 · 7 min czytania
Fałdomierz 2 200 zł, cyrkiel od 5 000 zł, antropometr 14 000 zł, zestaw 22 000 zł. Ceny sprzętu pomiarowego do gabinetu dietetycznego z cenników sklepów.
Czytaj dalej8 września 2026 · 7 min czytania
Roczny abonament kosztuje od 324 zł do 3 204 zł netto. Zebraliśmy cenniki Kcalmar.pro, DietetykPro, Alloweat i Aliant wprost ze stron producentów i policzyliśmy, ile ten wybór naprawdę waży w budżecie gabinetu.
Czytaj dalej5 września 2026 · 7 min czytania
Sieć podaje dziś od 35 do 45 tys. zł inwestycji i 2400 zł netto rocznie. Katalogi franczyz cytują 65 do 90 tys. zł z artykułu z 2006 roku. Liczymy, co dietetyk dostaje za te pieniądze i kiedy to się nie spina.
Czytaj dalej4 września 2026 · 8 min czytania
Dietetyka nie ma na liście zawodów objętych kasą od pierwszej złotówki, więc obowiązuje limit 20 000 zł. Dwie pułapki: limit liczony w proporcji przy otwarciu w trakcie roku i catering, który kasuje zwolnienie. Przepisy z Dziennika Ustaw.
Czytaj dalej4 września 2026 · 7 min czytania
Abonamenty od 145 do 699 zł netto, ale o rachunku decyduje opłata za nowego pacjenta, która zależy od kanału rezerwacji, a nie od ich liczby. Ceny trzech platform sprawdzone u źródła i cztery pytania do zadania przed podpisaniem.
Czytaj dalej2 września 2026 · 8 min czytania
Catering lekkostrawny zdejmuje gotowanie, ale nie dopasuje diety do rozpoznania, nie policzy energii i białka i nie zaplanuje wyjścia. Porównanie zadanie po zadaniu i rachunek obu ścieżek.
Czytaj dalej1 września 2026 · 8 min czytania
Kolejność nie jest kwestią gustu: bez rozpoznania pierwszy jest gastrolog, bo bakterii nie usuwa się jedzeniem. Tabela sytuacja po sytuacji, z liczbami i kosztem obu ścieżek.
Czytaj dalej31 sierpnia 2026 · 8 min czytania
Granica nie przebiega przez to, jak ciężko trenujesz, tylko przez to, co masz w dokumentacji medycznej. Porównanie zadanie po zadaniu, z liczbami NCEŻ i realnym kosztem obu ścieżek.
Czytaj dalej30 sierpnia 2026 · 8 min czytania
Catering rozwiąże brak czasu na gotowanie, ale nie ustawi godziny lewotyroksyny, nie odczyta wyników badań i nie skieruje na diagnostykę celiakii. Porównanie zadanie po zadaniu, z realnym kosztem obu ścieżek.
Czytaj dalej29 sierpnia 2026 · 7 min czytania
Aplikacja Monash sprawdza porcje lepiej niż człowiek, ale nie zbilansuje etapu pierwszego, nie poprowadzi reintrodukcji i nie zauważy, że problem nie jest dietetyczny. Porównanie zadanie po zadaniu, z kosztami obu ścieżek.
Czytaj dalej24 sierpnia 2026 · 8 min czytania
Keto powstało jako leczenie padaczki lekoopornej i tam działa pod kontrolą lekarza. Sprawdzamy, co NFZ wymienia jako powikłania, komu jej nie wolno i jaka interakcja z lekami na cukrzycę bywa przeoczana.
Czytaj dalej23 sierpnia 2026 · 8 min czytania
Dla większości osób bez chorób aplikacja wystarczy, a dietetyk jest od czegoś innego niż liczenie. Rozkładamy, co która strona robi lepiej, ile to kosztuje i kiedy samo liczenie przestaje pomagać.
Czytaj dalej22 sierpnia 2026 · 9 min czytania
Wybiórczość pokarmowa nie mija sama tak jak neofobia, a kolejność szukania pomocy jest odwrotna do intuicyjnej. Rozpisujemy, kto odpowiada na które pytanie, ile to kosztuje i co jest bezpłatne.
Czytaj dalej21 sierpnia 2026 · 9 min czytania
Otyłość brzuszną rozpoznaje się centymetrem, nie wagą, i można ją mieć przy prawidłowym BMI. Tłumaczymy progi obwodu talii, dlaczego z badaniami nie czeka się na spadek wagi i ile kosztuje leczenie.
Czytaj dalej20 sierpnia 2026 · 8 min czytania
U zdrowego dziecka przyczyna odmowy jedzenia rzadko leży przy stole. Leży w dwóch godzinach przed posiłkiem i w tym, że ktoś zaczął naciskać. Tłumaczymy mechanizm, progi wiekowe i moment, w którym trzeba szukać pomocy.
Czytaj dalej19 sierpnia 2026 · 8 min czytania
Po tygodniu na sokach naprawdę czujesz się lepiej, tylko z zupełnie innego powodu niż ten z etykiety. Tłumaczymy, skąd biorą się te dwa kilogramy, co mówią badania i co warto z takiej kuracji zostawić na stałe.
Czytaj dalej15 sierpnia 2026 · 8 min czytania
Żeby nazwać się dietetykiem, nie musisz dziś skończyć niczego. Dyplom daje co innego: dostęp do pracy w ochronie zdrowia i do świadczeń NFZ. Tłumaczymy ścieżki kształcenia i co zmieni projekt ustawy o zawodzie dietetyka.
Czytaj dalej14 sierpnia 2026 · 9 min czytania
Po odstawieniu semaglutydu wraca dwie trzecie utraconej masy ciała. Tłumaczymy, dlaczego tak się dzieje, co mówią badania STEP 1 i SURMOUNT-4 i dlaczego okno, w którym da się coś z tym zrobić, wypada przed ostatnią dawką.
Czytaj dalej12 sierpnia 2026 · 9 min czytania
Leki GLP-1 tłumią apetyt tak skutecznie, że białko wypada z talerza pierwsze. Ile go jeść, jak to zrobić przy nudnościach i zmienionym smaku oraz co decyduje o tym, czy waga wróci po odstawieniu leku.
Czytaj dalej11 sierpnia 2026 · 10 min czytania
Co można jeść przy chemioterapii, czego unikać naprawdę, a co jest mitem. Ile kalorii i białka dziennie, jak jeść przy nudnościach i metalicznym posmaku, kiedy zgłosić się do dietetyka.
Czytaj dalej9 sierpnia 2026 · 9 min czytania
Czego unikać przy migrenie, co jeść i dlaczego czekolada trafia na każdą listę zakazów, choć badania jej nie potwierdzają. Z tabelą wyzwalaczy, dawkami magnezu i B2 oraz kryteriami programu NFZ.
Czytaj dalej4 sierpnia 2026 · 8 min czytania
Co jeść przy menopauzie, czego unikać, ile potrzeba białka i wapnia oraz dlaczego klasyczne odchudzanie w tym okresie działa przeciwko Tobie. Z jadłospisem na jeden dzień.
Czytaj dalej3 sierpnia 2026 · 8 min czytania
Co jeść przy endometriozie, czego unikać, czy odstawiać gluten i czy dieta może wyleczyć chorobę. Przegląd badań z podziałem na to, co dotyczy ryzyka, a co objawów.
Czytaj dalej1 sierpnia 2026 · 9 min czytania
Jakie dokumenty RODO musi mieć gabinet dietetyczny, z kim podpisać umowę powierzenia, jak długo przechowywać dane pacjenta i co wpisać do umowy. Przewodnik dla dietetyka.
Czytaj dalej31 lipca 2026 · 9 min czytania
Dieta po operacji bariatrycznej krok po kroku: cztery etapy od płynnej do stałej, ile białka dziennie, jakie suplementy, czego nie jeść i czym jest zespół poposiłkowy.
Czytaj dalej25 lipca 2026 · 8 min czytania
Kody ICD-9 dla porad dietetycznych w opiece koordynowanej, stawka 66,79 zł, limit dziewięciu porad rocznie i zasady sprawozdawczości. Praktyczny przewodnik dla dietetyka współpracującego z POZ.
Czytaj dalej24 lipca 2026 · 9 min czytania
Kiedy usługi dietetyczne są zwolnione z VAT, a kiedy obowiązuje 23 procent, jak działa limit 240 000 zł od 2026 roku i czy dietetyk musi mieć kasę fiskalną. Praktyczny przewodnik dla gabinetu.
Czytaj dalej24 lipca 2026 · 8 min czytania
Dieta przy osteoporozie: ile wapnia i witaminy D dziennie, co jeść dla mocnych kości, czego unikać oraz tabela produktów bogatych w wapń. Poradnik oparty na aktualnych zaleceniach.
Czytaj dalej24 lipca 2026 · 8 min czytania
Nietolerancja laktozy: objawy, próg tolerancji około 12 g, tabela zawartości laktozy w nabiale, testy diagnostyczne i lista produktów, które można jeść bez obaw.
Czytaj dalej23 lipca 2026 · 9 min czytania
Dieta wegetariańska i wegańska bez niedoborów: tabela składników ryzyka, ile białka naprawdę potrzebujesz, dlaczego B12 jest obowiązkowa i jakie badania kontrolować.
Czytaj dalej22 lipca 2026 · 9 min czytania
Dieta przy insulinooporności: jak komponować posiłki, ile ich jeść, tabela produktów, przykładowy dzień jadłospisu i odpowiedzi na pytania, które zadaje większość pacjentów.
Czytaj dalej22 lipca 2026 · 10 min czytania
Dieta przy WZJG i chorobie Crohna: co jeść w zaostrzeniu, jak wygląda jadłospis w remisji, tabela porównawcza, najczęstsze niedobory i odpowiedzi na pytania pacjentów.
Czytaj dalej22 lipca 2026 · 9 min czytania
Dieta przy kamicy nerkowej: ile pić, dlaczego nie odstawia się wapnia przy kamicy szczawianowej, tabela produktów, różnice między typami kamieni i najczęstsze pytania.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 9 min czytania
Dieta bezglutenowa przy celiakii: dlaczego musi być ścisła, tabela produktów dozwolonych i zakazanych, ukryty gluten, owies bezglutenowy i najczęstsze pytania pacjentów.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 9 min czytania
Dieta przy przewlekłej chorobie nerek: ile białka, jak ograniczać fosfor, potas i sól, tabela produktów oraz najczęstsze pytania pacjentów z niewydolnością nerek.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 9 min czytania
Dieta w SIBO: protokół low FODMAP w trzech fazach, tabela produktów tolerowanych i wyzwalaczy, rola antybiotyku i najczęstsze pytania pacjentów z przerostem bakteryjnym.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 8 min czytania
Dieta przy hemoroidach: błonnik, woda i ruch, tabela produktów, rola babki płesznik (dowód Cochrane na mniejsze krwawienie) i najczęstsze pytania pacjentów.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 9 min czytania
Dieta przy kamicy żółciowej: zasady, tabela produktów, co jeść podczas napadu kolki i dlaczego gwałtowne chudnięcie sprzyja kamieniom. Odpowiedzi na częste pytania.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 9 min czytania
Dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego: zasady, tabela produktów, jak radzić sobie z biegunką po posiłkach i jak długo trwa dieta lekkostrawna po zabiegu.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 9 min czytania
Dieta lekkostrawna: zasady, tabela produktów zalecanych i zakazanych, przykładowy jadłospis, wersja przed kolonoskopią i odpowiedzi na najczęstsze pytania.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 9 min czytania
Dieta przy wysokim cholesterolu: co jeść i czego unikać, ile beta-glukanu i steroli roślinnych dziennie, tabela produktów i odpowiedzi na najczęstsze pytania.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 9 min czytania
Dieta przy nadciśnieniu tętniczym: zasady diety DASH, limit soli 5 g dziennie, tabela produktów i odpowiedzi na najczęstsze pytania pacjentów.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 8 min czytania
Dieta przy wrzodach żołądka i dwunastnicy: co jeść, czego unikać i dlaczego sama dieta nie wystarczy. Tabela produktów, obalony mit o mleku i odpowiedzi na najczęstsze pytania.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 8 min czytania
Dieta przy anemii z niedoboru żelaza: co jeść, czego unikać i jak łączyć produkty, by żelazo się wchłaniało. Tabela produktów, rola witaminy C i odpowiedzi na najczęstsze pytania.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 8 min czytania
Dieta przy zaparciach: ile błonnika jeść, co jeść, a czego unikać i dlaczego bez wody błonnik nie działa. Tabela produktów, sprawdzone sposoby i odpowiedzi na najczęstsze pytania.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 8 min czytania
Dieta przy dnie moczanowej: co jeść, czego bezwzględnie unikać i jak obniżyć kwas moczowy. Zasady diety niskopurynowej z tabelą produktów i odpowiedziami na najczęstsze pytania.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 9 min czytania
Dieta w niedoczynności tarczycy i Hashimoto: co jeść, na co uważać i czy potrzebna jest dieta bezglutenowa. Praktyczne zasady oparte na wiedzy o jodzie, selenie i witaminie D, z tabelą produktów i odpowiedziami na pytania.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 8 min czytania
Dieta przy refluksie żołądkowo-przełykowym: co jeść, czego unikać i jak jeść, żeby ograniczyć zgagę. Praktyczne zasady oparte na wytycznych, z tabelą produktów i odpowiedziami na najczęstsze pytania.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 8 min czytania
Dieta na stłuszczoną wątrobę: co jeść, czego unikać i ile schudnąć, żeby cofnąć stłuszczenie. Praktyczny przewodnik oparty na wytycznych, z tabelą produktów i odpowiedziami na najczęstsze pytania.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 8 min czytania
Dieta przy IBS: co jeść, a czego unikać przy zespole jelita drażliwego, jak działa dieta low FODMAP i jej trzy etapy. Praktyczny przewodnik z tabelami produktów i odpowiedziami na najczęstsze pytania.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 8 min czytania
Dieta przy cukrzycy typu 2: co jeść, czego unikać, jak komponować talerz i ile schudnąć, żeby poprawić cukier. Praktyczny przewodnik oparty na badaniach, z tabelą produktów i odpowiedziami na najczęstsze pytania.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 8 min czytania
Dietetyk dla seniora: kiedy iść, ile białka potrzebuje osoba starsza, jak wygląda dieta seniora i jak zapobiec niedożywieniu oraz utracie mięśni. Praktyczny przewodnik dla rodzin i opiekunów.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 9 min czytania
Jak założyć gabinet dietetyczny w 2026: rejestracja w CEIDG, kod PKD 86.99.B, sanepid, VAT, RODO i realne koszty startu. Przewodnik krok po kroku dla dietetyka otwierającego własną działalność.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 8 min czytania
Ile zarabia dietetyk w Polsce: widełki na etacie w szpitalu, mediana rynkowa i przychód z własnego gabinetu. Sprawdzamy zarobki dietetyka klinicznego i sportowego oraz od czego realnie zależą i jak zarabiać więcej.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 8 min czytania
Dietetyk na NFZ jest za darmo, ale tylko dla przewlekle chorych w opiece koordynowanej w POZ. Sprawdzamy, komu przysługuje, czy potrzebne jest skierowanie, ile wizyt refunduje NFZ i co zrobić, gdy nie kwalifikujesz się do programu.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 9 min czytania
Ile kalorii jeść w ciąży, jaki przyrost masy, czego nie jeść i jak wygląda dieta przy cukrzycy ciążowej. Kiedy dietetyk w ciąży jest naprawdę potrzebny, ile kosztuje wizyta i jak wybrać dobrego specjalistę.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 9 min czytania
Dietetyk od odchudzania ustala bezpieczny deficyt i uczy jeść tak, żeby waga spadła i nie wróciła. Jak działa deficyt kaloryczny, ile można schudnąć w miesiąc, ile to kosztuje i jak wybrać specjalistę zamiast sprzedawcy diety cud.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 9 min czytania
Wybiórczość pokarmowa, alergie, nadwaga albo zbyt wolne przybieranie na wadze: to najczęstsze powody wizyty dziecka u dietetyka. Wyjaśniamy, kiedy jest potrzebna, czy jest na NFZ, ile kosztuje i jak wybrać dobrego specjalistę.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 9 min czytania
Dietetyk sportowy planuje jedzenie pod obciążenia treningowe i starty, a nie pod samą wagę. Wyjaśniamy, czym różni się od zwykłego dietetyka, kiedy naprawdę go potrzebujesz, ile kosztuje i po czym poznać dobrego specjalistę.
Czytaj dalej20 lipca 2026 · 9 min czytania
Przy zespole policystycznych jajników dieta jest podstawą postępowania, a nie dodatkiem. Podpowiadamy, kogo szukać, jakie badania przygotować, ile kosztuje wizyta i o co zapytać, zanim zapłacisz za pierwszą konsultację.
Czytaj dalej16 lipca 2026 · 9 min czytania
Dietetyk nie wyleczy Hashimoto, ale dobrze ustawiona dieta wspiera leczenie, uzupełnia typowe niedobory i ułatwia redukcję masy ciała. Podpowiadamy, kogo szukać, jakie badania przygotować i o co zapytać przed pierwszą wizytą.
Czytaj dalej16 lipca 2026 · 8 min czytania
Dietetyk pracuje wywiadem, badaniami i jadłospisem, a to wszystko działa przez ekran tak samo. Pokazujemy jedyną realną różnicę między wizytą online a gabinetem i podpowiadamy, kiedy która forma wygrywa.
Czytaj dalej16 lipca 2026 · 7 min czytania
Do dietetyka warto iść, gdy masz problem zdrowotny wymagający diety, odchudzanie nie przynosi trwałych efektów albo trenujesz. Pokazujemy, kiedy wizyta realnie się opłaca, a kiedy wystarczą sprawdzone zasady.
Czytaj dalej13 lipca 2026 · 7 min czytania
Pierwsza wizyta u dietetyka to przede wszystkim szczegółowy wywiad, a nie gotowy jadłospis. Wyjaśniamy, jak przebiega, ile trwa, ile kosztuje i co zabrać, żeby ją dobrze wykorzystać.
Czytaj dalej9 lipca 2026 · 8 min czytania
Tytuł na wizytówce niczego nie gwarantuje, bo w prywatnej praktyce zawód dietetyka nie jest w Polsce uregulowany. Pokazujemy pięć kroków, które oddzielają dobrego specjalistę od sprzedawcy gotowych jadłospisów.
Czytaj dalej2 lipca 2026 · 9 min czytania
Świetny dietetyk wciąż może mieć puste okienka w kalendarzu, bo wiedza żywieniowa to nie to samo co zdobywanie pacjentów. Zebraliśmy sprawdzone sposoby, jak gabinet dietetyczny może docierać do nowych pacjentów online, bez przepalania budżetu.
Czytaj dalej29 czerwca 2026 · 8 min czytania
Przy insulinooporności nie każdy dietetyk się sprawdzi. Podpowiadamy, o co konkretnie pytać przed pierwszą wizytą i jakie sygnały ostrzegawcze powinny Cię skłonić do szukania kogoś innego.
Czytaj dalej15 czerwca 2026 · 7 min czytania
Dietetyk to nie lekarz, a dietetyk kliniczny to nie to samo co coach żywieniowy. Wyjaśniamy różnice w wykształceniu, uprawnieniach i tym, z czym każdy z nich naprawdę pomoże.
Czytaj dalej1 czerwca 2026 · 6 min czytania
Mediana pierwszej konsultacji u dietetyka to 200 zł, a kolejnej wizyty 180 zł. Sprawdzamy, skąd biorą się te liczby, dlaczego cena tak bardzo się różni i jak porównywać oferty.
Czytaj dalej18 maja 2026 · 7 min czytania
Oficjalna liczba dietetyków w Polsce nie istnieje. Wyjaśniamy, dlaczego nikt jej dotąd nie policzył, co zmienia nowy kod PKD 86.99.B i czym różni się liczba rekordów, które zebraliśmy, od liczby profili, które publikujemy.
Czytaj dalej4 maja 2026 · 8 min czytania
W Polsce dziś, w praktyce prywatnej, dietetykiem może nazwać się właściwie każdy. Sprawdziliśmy, co dokładnie mówi o tym prawo i dlaczego od ponad 20 lat nic się w tej sprawie nie zmieniło.
Czytaj dalej