Natalia Haligowska
- Miasto
- Wrocław
- Wolne terminy
- brak kalendarza
- Prowizja
- 0 zł
- Odchudzanie
- Dietetyka kliniczna
- Insulinooporność i cukrzyca
- +5
Ten dietetyk nie ma jeszcze kalendarza online. Przejmij profil
W mieście Wrocław mamy 4 specjalistów z tej specjalizacji (dietetyka sportowa). Nie wszyscy podają cennik, a pierwsza wizyta kosztuje w Polsce zwykle 150 do 250 zł. Pod względem liczby takich osób to 2. miasto w Polsce spośród 19, które mamy opisane. Najczęstszy drugi kierunek pracy w tej grupie to dietetyk od odchudzania. Zanim komuś zapłacisz, poproś o dyplom. W Polsce dietetykiem może się dziś nazwać każdy, więc to jedyne pytanie, które naprawdę coś sprawdza.
Dietetyk sportowy układa żywienie pod trening: ile jeść wokół wysiłku, jak budować masę mięśniową i jak schodzić z tkanki tłuszczowej bez utraty formy. Pracuje z amatorami tak samo jak z zawodowcami. Lista opiera się na deklaracji "żywienie w sporcie" z rejestru PSDiet.
W mieście Wrocław 4 z 35 dietetyków w katalogu deklaruje tę specjalizację, czyli 11 proc. W skali kraju robi to 9 proc. dietetyków, więc proporcje są tu zbliżone do średniej krajowej. Pod względem liczby takich osób Wrocław jest 2. miastem w Polsce spośród 19, które mamy opisane.
Prawie nikt nie prowadzi wyłącznie jednego kierunku. To, co dana osoba robi obok, mówi o niej więcej niż sama nazwa specjalizacji, bo pokazuje, z jakimi pacjentami pracuje na co dzień. Poniższy rozkład dotyczy tych 4 osób z miasta Wrocław, a nie całego kraju.
| Drugi kierunek pracy | Ile osób | Udział |
|---|---|---|
| dietetyk od odchudzania Wrocław | 3 | 75 proc. |
| dietetyk kliniczny Wrocław | 3 | 75 proc. |
| dietetyk insulinooporność Wrocław | 3 | 75 proc. |
| dietetyk dziecięcy Wrocław | 3 | 75 proc. |
| dietetyk w ciąży Wrocław | 3 | 75 proc. |
Jedna osoba wskazuje kilka kierunków, dlatego udziały nie sumują się do stu. Dane pochodzą z deklaracji w profilach, a te powstały z publicznych źródeł.
Jeśli Twój problem leży bliżej drugiej kolumny niż pierwszej, kliknij w ten kierunek zamiast przewijać całą listę. A jeśli w mieście Wrocław nikogo odpowiedniego nie ma, materiałem do pracy są tu wyniki badań i dzienniczek jedzenia, a nie badanie fizykalne, więc równie dobrze sprawdzi się dietetyk online.
Najczęstsze powody, dla których pacjenci w mieście Wrocław umawiają się do tej specjalizacji, i co dietetyk z nimi robi. Czas współpracy to typowy zakres, nie obietnica.
| Problem | Co robi dietetyk | Ile trwa współpraca |
|---|---|---|
| Budowa masy mięśniowej | Ustala nadwyżkę 200 do 400 kcal i białko 1,6 do 2,2 g/kg, rozkłada je na 3 do 4 porcji dziennie | 4 do 6 miesięcy |
| Redukcja bez utraty siły | Trzyma deficyt płytki, podnosi białko i pilnuje, żeby spadek nie przekraczał 0,5 do 1 procent masy ciała tygodniowo | 3 do 5 miesięcy |
| Bieganie długodystansowe i maraton | Planuje ładowanie węglowodanami, podaż 30 do 90 g węglowodanów na godzinę biegu i nawodnienie z sodem | 2 do 4 miesięcy przed startem |
| Sporty walki i robienie wagi | Prowadzi zejście do limitu bez odwodnienia w ostatniej dobie i plan odbudowy po ważeniu | Cykl startowy |
| Ciągłe zmęczenie i spadek formy | Sprawdza, czy nie ma względnego niedoboru energii (RED-S), i podnosi dostępność energetyczną | 3 do 6 miesięcy |
Wyniki starsze niż pół roku dietetyk i tak każe powtórzyć. Zabierz też listę leków i suplementów.
Zanim umówisz wizytę
Zanim wybierzesz konkretną osobę, warto wiedzieć, o czym w ogóle będzie ta rozmowa i jakimi liczbami posługuje się ta specjalizacja.
Ile białka i węglowodanów potrzebuje sportowiecJeśli trenujesz dwa razy w tygodniu rekreacyjnie i chcesz po prostu schudnąć, dietetyk sportowy jest przepłaceniem. Wystarczy dietetyk od odchudzania. Sportowa specjalizacja zwraca się dopiero przy regularnych startach, obciążeniach powyżej 6 godzin tygodniowo albo przy robieniu wagi.
Kolejność ustala weryfikacja dyplomu i opinie, nigdy opłata. Cenę potwierdzisz przy umawianiu wizyty.
Ten dietetyk nie ma jeszcze kalendarza online. Przejmij profil
Ten dietetyk nie ma jeszcze kalendarza online. Przejmij profil
Ten dietetyk nie ma jeszcze kalendarza online. Przejmij profil
Ten dietetyk nie ma jeszcze kalendarza online. Przejmij profil
Za wąsko? Zobacz wszystkich w mieście: dietetyk wrocław, albo wszystkich z tą specjalizacją w Polsce: dietetyk sportowy. Przy takiej diecie zwykle wystarczy dietetyk online, bo i tak rozmawiacie o wynikach badań.
Poradniki, które odpowiadają na pytania zadawane najczęściej przy tej specjalizacji.
Jak wygląda i ile kosztuje samo spotkanie, opisuje strona konsultacja dietetyczna. Co dokładnie dostajesz w rozpisanym planie posiłków, tłumaczy jadłospis od dietetyka, a jakie oznaczenia zabrać na pierwszą wizytę, zbiera strona badania przed wizytą u dietetyka. Jeśli chcesz skorzystać z NFZ, zacznij od strony poradnia dietetyczna.
Częste pytania
Odpowiedz na 4 pytania, a dopasujemy dietetyka do Twojej sytuacji. Bez konta, bez opłat.
Dopasuj dietetyka